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La santé, qu’elle soit physique, mentale et sociale, sera au cœur de votre suivi.

Pour aller vers une relation plus apaisée et équilibrée de votre alimentation :

Votre accompagnement diététique est construit de manière personnalisée, en respectant votre rythme et en tenant compte de vos attentes spécifiques. Il s’appuie sur une évaluation nutritionnelle de votre situation, de vos besoins ainsi que sur les recommandations nutritionnelles actuelles.

Une approche en psycho-nutrition, issue d’une formation spécialisée, peut également être intégrée à votre suivi afin d’aborder la relation à l’alimentation, dans une certaine globalité.

Pour optimiser la préparation de vos préparations sportives, vos compétitions :

Spécialisée également en nutrition du sport, il vous sera proposé un accompagnement nutritionnel adapté à vos contraintes, besoins, tests et échéances sportives (course à pieds sur route, trail, triathlon, sport collectifs, …). L’objectif reste de préserver votre santé et équilibre global, tout en visant à améliorer vos performances.