🎩🔍 Mission Cœur en Danger : L’enquête pour repérer l’insuffisance cardiaque !

Bienvenue dans l’équipe des Détectives du Cœur ! Votre mission ? Repérer les signaux d’alerte d’un cœur qui fatigue. Êtes-vous prêt(e) à mener l’enquête ? Suivez les indices !

🕵️‍♂️ Indice n°1 : Le souffle court

« J’ai du mal à respirer, surtout quand je monte les escaliers ou quand je suis allongé… »

🔎 Conclusion : L’essoufflement (appelé dyspnée) est souvent le premier signal d’un cœur essoufflé. Il faut l’écouter !

🕵️‍♀️ Indice n°2 : La fatigue de super-héros

« Même après une bonne nuit de sommeil, je me sens épuisé... »

🔎 Conclusion : Quand le cœur pompe moins bien, le corps reçoit moins d’oxygène. Résultat ? Fatigue persistante, même sans effort.

🧦 Indice n°3 : Les chaussettes qui serrent…

« Mes pieds et mes chevilles sont gonflés en fin de journée. »

🔎 Conclusion : Les jambes qui gonflent, c’est parfois de l’eau que le cœur n’arrive plus à faire circuler normalement. Un signe courant !

⚖️ Indice n°4 : La balance affolée

« J’ai pris 2 ou 3 kilos en quelques jours… mais je n’ai pas changé mon alimentation ! »

🔎 Conclusion : Ce n’est peut-être pas du gras, mais de la rétention d’eau ! Le cœur, fatigué, ne draine plus comme avant.

🛌 Indice n°5 : Les nuits agitées

« Je dors presque assis, sinon j’ai l’impression d’étouffer… »

🔎 Conclusion : Si s’allonger vous coupe le souffle, c’est que votre cœur lutte même au repos. Un signal à ne pas négliger.

🩺 Verdict du détective

Si vous ou un proche présentez plusieurs de ces indices, il est temps de :
✅ Consulter un médecin
✅ Réaliser un bilan du cœur (prise de sang, échographie, ECG)
✅ Suivre les conseils pour prendre soin de son moteur vital ❤️